Nike Run Club: Laufcoach
Nike, Inc
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Geführte Läufe, Trainingspläne, Community Challenges und vieles mehr – erreiche deine Ziele mit allen notwendigen Tools, um mit dem Laufen loszulegen, am Ball zu bleiben und jeden Lauf zu genießen. Ganz gleich, ob du für einen Halbmarathon trainierst oder gerade erst mit dem Laufen anfängst – der Nike Run Club steht dir zur Seite. Trainiere in diesem Sommer gemeinsam mit der Nike Community.
Egal ob 5k- bis 10k-Läufe, Halbmarathons oder mehr – wenn du bereit bist durchzustarten, unterstützen dich unsere Coaches, Trainer:innen, Athlet:innen und Expert:innen in der Nike Run Club App. Lade sie noch heute herunter, um Nike Member zu werden und Zugang zu mehr als 300 kostenlosen geführten Läufen von Nikes Top-Profis zu erhalten. Finde mit geführten Läufen und Tipps der NRC-Laufcoaches deinen Sweetspot oder starte mit einem 5k-Trainingsplan und vielem mehr. Ganz gleich, ob du für einen Halbmarathon trainierst oder gerade erst mit dem Laufen anfängst – mit NRC bestimmst du dein Tempo.
Unsere erfahrenen Coaches und Nike Legenden geben dir Trainingstipps und spornen dich an. Die audiogeführten Läufe mit Trainer:innen helfen dir dabei, noch mehr aus deinen Läufen herauszuholen. 5k-Motivation oder Tempointervalle – wir haben für jedes deiner Ziele einen passenden geführten Lauf.
Priorisiere täglich dein Wohlbefinden und erstelle, teile oder absolviere Challenges mit deinen Freund:innen oder der globalen Community, um motiviert zu bleiben. Ob Langstrecken-Challenge oder einfach nur zum Spaß — NRC bringt dich mit Läufer:innen aus aller Welt an die Startlinie.
Fitness, Laufen und Mindfulness – egal, was du vorhast, mit der Nike Run Club App ist alles möglich.
LAUF-TRACKER
• Laufplan, km-Tracker, GPS-Strecke, Tempo und Herzfrequenz
• 5k- bis 10k-Läufe, Halbmarathons und mehr – tracke deine Läufe
• Mit dem Kilometer-Tracker, Tempofunktionen und mehr behältst du deine Laufziele im Auge
• Zeichne deine Läufe auf und speichere sie mit Apple Watch
TRAININGSPLÄNE UND GEFÜHRTE LÄUFE
• Halbmarathon-Training, 4-wöchige Get Started Trainingspläne und mehr – wähle dein individuelles Tempo und die Trainingspläne, die am besten zu dir passen
• Fitness-Trainer:in, Coach oder Athlet:in – lass dich von den Nike Top-Profis wie Eliud Kipchoge mit audiogeführten Läufen motivieren
• Langstrecken, Sprints und mehr – entdecke über 300 kostenlose geführte Läufe, unabhängig von deinem Level, deinem Mindset oder deiner Stimmung
• Fitness-Community – tausche mit Freunden während des Laufs motivierende Audio-Anfeuerungen aus
LAUF-CHALLENGES
• Ob 5k-, 10k- oder 21k-Läufe und darüber hinaus – sammle mit Siegesserien Abzeichen und Trophäen
• Fitness-Challenges – mit Freund:innen erleben und teilen
• Persönliche Rekorde oder abgeschlossene Challenge – verfolge deine Fortschritte bei deinen Zielen und feiere deine Erfolge mit Nike
SCHUH-TAGGING
• km-Tracker – zeichne die zurückgelegte Strecke all deiner Schuhe auf und finde heraus, mit welchen du am schnellsten läufst
• 10k-Läufe, Halbmarathons und mehr – wir erinnern dich daran, wenn es Zeit ist, deine Schuhe gegen ein neues Paar auszutauschen
Egal ob Laufband oder temporeiche Intervallläufe in der Natur – genieße mit NRC einen besseren Lauf, egal, wo du dich gerade befindest oder wo du hin willst Heute noch herunterladen.
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NRC nutzt Apple Health, um Workouts zu synchronisieren und Herzfrequenzdaten aufzuzeichnen.
Wenn GPS weiterhin im Hintergrund läuft, ist die Akkulaufzeit niedriger.
Durchschnittsbewertung
35.83K+
Bewertungshäufigkeit
Ausgewählte Bewertungen
Von Abo-Biene
2023-09-24
Version 7.28.1
cross_platform_consistencygame_progressionNachdem mein Vorsatz feststand, wieder mit dem Laufen zu beginnen, habe ich mich leider auf Insta von einer Bezahl-App verleiten lassen, die mir in der Anwendung überhaupt nicht zugesagt hat - vom schlechten Design mal ganz zu schweigen. Ich hab mich dann wieder auf den Nike Run Club besinnt und das Laufen hier fortgesetzt. Der Laufplan ist super und es gibt eine mega Auswahl an geführten Läufen, die mich sehr motivieren. Auch die Level mit den Meilensteinen sind eine tolle Sache und helfen mir sehr. Ich konnte sogar meine vorherigen Läufe der ersten 6 Wochen, die ich nur mit der anderen App dokumentiert hatte, manuell in die NRC App übertragen, sodass sie auch zählen für die Meilensteine. Perfekt auch die Funktion, dass die App synchron mit der Fitness App des iPhones läuft und die Läufe dort auch festgehalten werden. Und die Watch natürlich auch, sodass man Uhrzeit und Pace an der Uhr verfolgen kann. Das Einzige, was ich noch nicht rausfinden konnte: kann das Zifferblatt der Apple Watch angepasst werden? Ich hätte lieber die Zeit groß mittig und den Pace kleiner. Die Uhrzeit ist leider sehr schlecht zu sehen beim Laufen. Falls da jemand einen Tipp hat, gern her damit! Ansonsten kann ich diese kostenlose App mit all diesen Funktionen jedem nur wärmstens empfehlen - laufe nun schon seit 3 Monaten 3x wöchentlich und fühle mich von Woche zu Woche besser!
Von Golf im Schlafpelz
2020-02-29
Version 6.5
performance_and_bugsResümee: schöne funktionelle Uhr die mit der NikeApp nur leider als Laufcomputer völlig unzuverlässig ist. 33% meiner Läufe werden nicht korrekt oder bis zu Ende getrakt. Der begonnene Lauf verschwindet wie von Zauberei und lässt sich auch nicht wieder herstellen. Ich bin völlig frustriert und werde mich wohl nun doch wieder der Konkurrenz zuwenden. Aus 3 werden somit 2 Sterne. Nach 2 Jahren vergebe ich 3 faire Sternchen. Es ist noch reichlich Luft nach oben. Im Grunde sind iWatch und die Nike Run Club App eine gute Entscheidung, wenn nicht das beständige Problem mit der Synchronisation bestehen würde. Hier konnte auch der gut funktionierende Support nicht helfen. Sporadisch kommt es immer wieder zu dem Problem das ein Lauf nicht von der Uhr zur App synchronisiert wird. Als letzter Lauf auf der Uhr jedoch beständig angezeigt wird. Da hilft weder Zeit, Aus-/Ein schalten, Reset oder letzten Endes neu Koppeln wodurch dieser Lauf dann gelöscht wird. Ich würde mir wünschen dass das Problem irgendwann mal gelöst wird. Ansonsten aber läuft die App zuverlässig.
Von KsvskdnbsvLdnxlxlcnbyvsvy
2018-04-24
Version 5.14
Top app zum laufen, man kann es mit Spotify oder apple music verbinden und dann während man läuft eine schon fertige playlist aus einer bestimmten Kategorie zb. Hip hop etc. hören, zudem wird nach jedem Kilometer im hörer gesagt wie lange man für diesen gebraucht hat und nach der hälfte des laufes wird man informiert, dass die hälfte geschafft ist. Ebenfalls kann man während des laufes mitverfolgen wo man sich gerade befindet und wieviel kilometer man bereits zurückgelegt hat. Fotos tätigen um es sie im nike feed zu posten kann man auch also, allem in allem gute app wenn man eine app sucht die während dem laufen gut zu bedienen ist und viele Features hat. ;) Lg Jennifer
Screenshots
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