7Mind Méditation & sommeil
7Mind GmbH
4.6
릴리스 세부정보
| 발행국 | FR |
| 국가 출시일 | 2015-04-07 |
| 카테고리 | Health & Fitness |
| 국가 / 지역 | FR |
| 개발자 웹사이트 | 7Mind GmbH |
| 지원 URL | 7Mind GmbH |
| 콘텐츠 등급 | PEGI 3 |
7Mind est ton application de bien-être mental.
Tu y trouveras tout ce dont tu as besoin : méditations et exercices SOS contre le stress et la tension, exercices de respiration et sons pour une relaxation profonde, audios pour la concentration, cours en sessions de 10 minutes pour améliorer la communication et les relations, ainsi que des histoires pour t’aider à t’endormir.
Tous les contenus sont basés sur la science et créés par des psychologues.
Découvre la pleine conscience et ses techniques :
- Les bases de la méditation
- La relaxation musculaire progressive selon Jacobson
- Le scan corporel
- La méditation guidée pour adultes et enfants
- Les exercices de respiration et le travail respiratoire
- Les réflexions sur l’état d’esprit
- Les exercices psychologiques
- Les sons
- Les histoires pour dormir et les voyages imaginaires
- Les méditations SOS pour les moments de stress aigu
- L’entraînement autogène
- Les cours de prévention pris en charge par les caisses d’assurance maladie
- Les cours approfondis sur le stress, la résilience, le sommeil, le bonheur, le développement personnel, la gratitude, les relations, la concentration, la confiance en soi, le sport, la sérénité
Tu peux :
- Explorer une bibliothèque riche de plus de 1000 contenus
- Suivre un cours en plusieurs unités ou pratiquer ponctuellement
- Écouter tous les contenus en arrière-plan
- Choisir différentes voix pour plusieurs exercices
- Créer ta playlist personnelle en ajoutant des favoris
- Télécharger des exercices pour les écouter hors ligne
Débloque l’expérience complète 7Mind :
Accède à toute la bibliothèque de méditations guidées et contenus de pleine conscience, avec de nouvelles séances ajoutées régulièrement.
Débloque la bibliothèque complète 7Mind avec un essai GRATUIT de 7 jours. Appuie simplement sur “Commencer l’essai gratuit de 7 jours” sur l’abonnement annuel pour démarrer.
Si tu n’annules pas ton essai depuis ton compte GooglePlay avant la fin de la période d’essai, l’abonnement annuel sera facturé.
La politique de confidentialité et les conditions générales de 7Mind s’appliquent :
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추천 리뷰
Brasserie La Manosquine 작성
2025-05-23
버전
J'ai lu votre livre, j'ai téléchargé votre appli l'année dernière, j'ai essayé vos échantillons et ensuite payé pour le reste. là 1 an après je re-télécharge votre appli pour partager et montrer à ma copine ce que vous avez fait, et je vois que l'appli est complètement changé et en plus absolument tout est payant. Après tous vos témoignages et partages je trouve cela très mal approprié que vous soyez tombé dans l'appât du gain.Je sais que faire tout cela à un coût, mais là c'est vraiment abusé.
Un utilisateur de Google 작성
2020-04-07
버전 2.12.0
game_progressionDe plus en plus accro à ces courtes méditations. Il y a du choix entre plein de thèmes différents, des stages (programme de 6 ou 7 méditations sur 1 sujet) et des méditations seules. J'ai mis du temps à voir les bénéfices ( 2 mois) mais ils sont là et la meditation est inclue dans ma journée. Je vous les recommande sans hésitation. Namaste
Un utilisateur de Google 작성
2020-01-11
버전 2.8.0
updates_and_maintenancePour l'instant, je n'utilise que la version de base gratuite mais cette appli est top. La voix est apaisante et on a l'impression que c'est un ami qui nous guide dans l'apprentissage de la méditation. J'en faisais déjà un peu en yoga mais là, je deviens autonome grâce à cette appli. Téléchargé sur le conseil d'une amie, aucune regret !!!
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